先月の食費が高すぎた要因は、外食し過ぎもあるけど、インフレのせいもあると思う。 スーパーで久々にヨーグルト買おうと思ってみたら予想以上に高かった‼️ で、自分で作ろうと思ってネットで色々見てみた。 容器の消毒や種菌から増殖させる時に一定の温度保…