今日は晴れ☀️ 甘いモノを控えて、夕食後.毎日ウォーキングしたせいか、やっと体重がもどる。良かった^ ^ あと、３キロ落としたい。 退職直後はぼんやり暮らさないで、何かしないといけない、出かけないといけないという思いが、ある意味、強迫観念のようにあ…